個人能做甚麼？這裡就給些建議，十分簡單和便宜。

1. 　　這陣子多喝檸檬水、檸檬茶，要即造的，不要罐裝或包裝。精要在於大量攝取維他命C，增強抵抗力。最好一個檸檬榨汁後開一杯水，每天一杯以上，酌量少許加糖。初起感冒，效果顯著。
2. 　　吃清淡些，避免煎炸，最好多吃蔬果。
3. 　　充足休息。

When you have involved in a game which people as a whole regard and consider to be fair and of high quality, turn out to be the opposite, or is to be described as slanted towards those who are at a easier position than you are,  then you have to stay calm and strong.

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難得有此勤奮，真不願意隨便放棄，可是壞的一面即現出來：沒有心情寫文章．．．

也許，該稍停一會兒。

另外，跳舞機的確可以減肥！

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　　先是介面問題，它完全用圖像取代，又提供很多很多所謂的「微軟建議方案」，檔案存取又麻煩，打開程式動輒要「管理員權限」，煩事多多。

　　你可能會說，這是為了保護電腦使用者，所以要準備一大堆解決方法，免得用家謊得手忙腳亂。然而我認為，真正要「保護」用家絕不是把資訊封起來，提供你所「想好」的一堆可能出現的問題，給出解決辦法，應該是開放資訊，讓更多人瞭解到底發生甚麼事。現時這樣做，就和其他專業人士一樣，名義上「保護」，實質上是封鎖資訊讓大家繼續無知，往往要靠他們提供解決方案。

　　這個說法是很有道理的，我觀察這麼久，以往玩過MS-DOS的人，遇到系統出問題都不會那麼手震震，只是該份冷靜，就看到微軟「教育」、「保護」下一代人的成效了。

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　　人民台完結，我也好像鬆了口氣；最意想不到的是，竟然在最後一週才看到一張張可怕的真實面孔，一些人給我罵得不留情面，罵完後也沒有甚麼，唯有一笑置之，又學會一點點。這些經歷，他日有機會再寫出來，現在需要一點休息和鬆弛，明早還要幫幫一個新成立的網台搬運，並賀其成立呢！喜愛哲學的朋友，請到「睿哲文化學會」的網頁看看吧，以後他們便有自己的平台了。

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　　可是有一事可分享，我16/5開始了第二次斷食，上次只得4天，功效不大。現在又是第4天，感覺比上次好，懂得處理心理狀態，沒那麼渴食了。

　　手腳有點軟，走起路來也易疲累，不過精神極好，這是斷食的奇妙效果。

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　　賽事沒甚麼好說，談談球賽以外的事。來看球賽的，大部分是日本人，香港人比他們要少。我坐在日本球迷之間，他們很多都帶同一家大小到來，席間不乏幾歲小孩，男女都有。不過，日本人的英語水準真差勁，從一件小事可以看到。

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　　另一事乃係網友發起簽名運動，投訴《聖經》的不雅內容，比《中大學生報》有過之而無不及，直接挑戰淫審處的裁決準則，實在值得支持。稍後便會發文討論。

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　　感覺還不錯，這回與以往有點不同，舊日走的路好像為未來鋪好，而且鋪得十分仔細，現在剛好是在這基礎上再向前的上佳時候。

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